健康・介護教室

健康保険組合では、被保険者および被扶養者向けに介護や健康に関する様々な問題をよりよく解決していくため、他の健康保険組合と共同で「介護教室」「健康教室」等を開催いたします。

この健康・介護教室を主催する「ふれあい健康事業推進協議会」ホームページには、エリア別年間スケジュールや、教室に参加した方の感想なども見ることができます。

参考にしてください。(http://www.fureai-k.com/

概要

対象者 被保険者および被扶養者
受講料 無料(交通費は自己負担)
申込方法 「健康・介護教室参加申込書」をプリントアウトして必要事項を記入し、健保へFAXまたは郵送してください。

〒164-8585 東京都中野区中野4-10-2

中野セントラルパークサウス6F

HOYA健康保険組合

FAX.03-3228-3185

コース

介護教室

コース カリキュラム
介護基礎実践コース初めての介護「在宅介護の基礎知識と実践」

家族で初めて介護を担う人のために

認知症介護コース「認知症の診断と介護の実際」

医療・介護・家族の立場から認知症を考える

施設見学コース「介護保険と老後の住まい(特養)見学」

住まいからみた介護保険サービスの種類と施設見学

介護準備学(お金)コース「突然の介護に備える介護準備学」

あなたの人生設計が狂わないよう!体験者が語る備えておきたい知識を終結

介護準備学(ストレス)コース介護の心構えと抱え込まない介護

介護でストレスを溜めないために

介護基礎(夜間)コース介護はこう考える「在宅介護の基礎知識」

漠然とした介護の不安を解消

介護自宅学習セット【自宅学習】~いざという時のために~自宅で学ぶ介護の生活術

介護について学びたいがセミナーに参加できない方、お住まいの地域ではセミナーが開催されていない方、または、ご自身の介護予防について学びたい方々など、ご自宅で学べる教材をお送りします。

健康教室

コース カリキュラム
糖尿病予防コース「血糖値測定型!糖尿病予防教室」

血糖値の変化を確かめてみよう!

ストレス・睡眠コース「ココロを軽くするストレス・睡眠コントロール」

精神的なストレスが睡眠に影響を与えていませんか?

女性のための健康コース「自分の健康をプロデュース!ウィメンズヘルスセミナー」

女医と一緒に考える 女性の健康課題の克服に向けて

エクササイズコース「継続できる お気軽ダイエット」

自分の身体を測定 健康年齢は何歳ですか

健康寿命コース病気のリスク評価から目指そう健康リッチ

NIPPON DATA調査を活かす健康寿命戦略

エクササイズ(夜間)コースプロに学ぶ効果的なストレッチ

エクササイズの定着に向けて!

実施スケジュール

実施スケジュールはふれあい健康事業推進協議会「ホームページ」をご確認ください。実施スケジュールはふれあい健康事業推進協議会「ホームページ」をご確認ください。

申請書類はこちら

  • 健康・介護教室参加申込書
    書類

書類提出上の注意

プリントアウト後、必ず自筆署名・捺印の上提出してください。

書類は健保に直接ではなく、総務・人事担当者に提出してください。

適用関係の書類は事業所もしくは健保組合にあります。

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